이는 피부 위로 미끄러지는 손의 쓰다듬는 동작을 포함하며 마사지 세션에서 항상 적용되는 첫 번째이자 마지막 기술입니다(다른 기술 사이에서도 사용됨). Effleurage는 상태의 단계와 원하는 마사지 효과에 따라 다양한 템포와 압력으로 사용될 수 있습니다. 마사지요법마사지요법은 주로 근육을 사용하는 작업을 포함합니다. 마사지 요법 실무자는 과학에 대한 배경 지식을 가지고 있지만 근육 그룹을 다룰 때 치료에 다른 양식을 포함시키는 경우가 많습니다. 마사지 요법의 이점에는 혈액 순환 및 혈류 개선은 물론 통증 관리도 포함됩니다. 생체 에너지 요법 실무자들은 “대화 요법”, 심호흡 이완 방법, 부드러운 움직임과 운동, 마사지 등 심리 치료 및 신체 운동 기술을 사용하여 스트레스와 긴장을 완화하는 것을 목표로 합니다.
다른 일반적인 CAM 실습으로는 침술, 요가, 아로마테라피 등이 있습니다. 다음 장애로 인해 급성 또는 만성 통증이 있는 경우 마사지를 하면 어느 정도 완화될 수 있습니다. 경력을 더욱 발전시키고 수입 잠재력을 높이려고 할 때 마사지나 차체 작업의 특정 분야를 전문으로 선택할 수 있습니다.
신경근 방출
이사회는 법안을 검토하고 직업에 영향을 미치는 새로운 규칙과 규정을 제안합니다. 현장 내에서 높은 기준을 유지하고 실무자에 대한 불만 사항을 조사하고 해결하여 소비자를 보호합니다. 또한 커리큘럼을 감독하고 학교에 인가를 부여하고 지속적인 교육 요구 사항을 설정함으로써 직업의 교육 표준을 유지하기 위해 노력하고 있습니다. 마사지 요법에는 오일, 얼음, 온찜질 및 냉찜질, 욕조, 샤워기, 증기, 건열 또는 캐비닛 욕조의 사용이 포함될 수 있으며, 일차적인 목적은 고객의 건강과 웰빙을 향상시키거나 회복시키는 것입니다. 근육통이나 긴장을 완화하기 위해 또는 단지 긴장을 풀고 스트레스를 풀기 위해 마사지 치료를 받을 수도 있습니다. 그러나 실수로 잘못된 치료 과정을 추구하고 싶지는 않습니다.
몸과 마음의 휴식
타이 마사지는 전통적인 마사지와 여러 면에서 다른 치료적 접촉의 한 형태입니다. 마사지 치료사는 근육을 따뜻하게 하고, 장기 기능을 개선하며, 유연성을 향상시키기 위해 특정 방식으로 신체를 조작합니다. 참가자들은 마사지 테이블에 누워 있거나 매트 위에 누워 전통 바닥형 태국 마사지를 경험할 수 있습니다. 최근 무릎, 고관절, 어깨 교체 수술을 받은 분이나 만성 무릎, 고관절 통증/부상이 있는 분에게는 타이 마사지를 권장하지 않습니다.
부상, 일반적인 근육 긴장 및 만성 근육통이 있는 사람들에게 좋습니다. 아브향가(Abhyanga)는 아유르베다 의학 시스템의 오일 마사지 유형입니다. 이 유형의 마사지는 근육을 깊게 마사지하는 것보다 피부에 영양을 공급하는 데 중점을 둡니다.
이러한 유형의 마사지는 통증을 관리하고 사람의 운동 범위를 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 2017년 무작위 대조 임상 연구에서는 신경병증성 통증(신경 기능 장애)이 있는 46명의 사람들을 마사지 또는 대조군에 배치했습니다. 스웨덴식 마사지는 아마도 가장 잘 알려진 마사지 유형일 것이며 처음 경험하는 데 이상적입니다. 스웨덴식 마사지 기술에는 긴 스트로크, 반죽, 가벼운 압력에서 강한 압력으로 글라이딩을 사용하여 몸 전체가 이완되도록 합니다. 철저하게 섭취하는 것은 모든 마사지 요법 세션에서 필요한 부분이지만 특히 급성 또는 만성 질환으로 인해 약을 복용 중인 고객이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.
Ayurveda의 옹호자들은 사람들이 환경과 조화를 이루지 못할 때 질병이 발생한다고 믿습니다. 마사지는 신체의 자연적, 육체적 균형을 회복하여 자연스럽게 치유될 수 있다고 믿어집니다. 활동성 질병이 있는 사람의 경우 의료 마사지를 받는 것이 안전할 수 있습니다.
마사지는 한때 방종으로 여겨졌으나 이제는 일부 고통스러운 질환에 대한 합법적인 치료법으로 인식됩니다.
마사지는 5~7분 정도 등부터 시작하여 허벅지, 종아리까지 진행해야 합니다. 약 20~30분 정도 몸의 뒤쪽에 공기를 배출하고, 다리와 팔 앞쪽에 10~15분 정도 소요될 수 있습니다. 우리는 스웨덴식 마사지, 결합 조직 치료, 트리거 포인트 치료, 스포츠 치료, 심부 조직, 치료 마사지, 반사 요법 및 에너지 운동을 포함한 다양한 마사지 양식을 제공합니다. 첫째, 연조직을 조작하면 밑에 있는 혈관이 확장되어 몸 전체의 혈액과 림프의 흐름이 자극됩니다. 이러한 흐름의 증가는 또한 영양소의 흐름을 더 쉽게 만들고 신체가 손상된 조직을 복구하는 데 도움을 주며 독소와 세포 폐기물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 환자는 일반적으로 개인적인 선택으로 마사지 요법을 선택하지만 일부 일차 진료 제공자는 허리 통증 관리를 위해 환자를 마사지 치료사에게 의뢰할 수 있습니다.
물론 약을 복용하는 모든 사람이 그런 것은 아니다.n은 부작용을 경험하게 됩니다. 그러나 고객에게 문제의 징후가 있는지 모니터링할 수 있도록 잠재적인 부작용이 무엇인지 파악하는 것이 중요합니다. 마사지 요법이 고객에게 안전하지 않을 수 있다는 우려가 있는 경우 의사에게 마사지 허가를 요청하십시오.
룸살롱 추천 마사지는 반복적이거나 지속적인 사용으로 인해 특정 근육에 만성적인 통증이 있는 사람, 다발성 부상을 겪는 사람에게 좋습니다. 약물 복용 일정에 맞춰 마사지 요법 세션을 예약할 수도 있습니다. 예를 들어, 고객이 진통제를 복용하는 경우 가능하면 고객이 약을 복용하지 않을 때 또는 다음 복용 시간 직전에 마사지 일정을 잡는 것이 가장 좋습니다. 진통제는 감각을 변화시킬 수 있으므로 압력의 깊이에 대한 정확한 피드백을 제공하는 고객의 능력을 방해할 수 있습니다. 다리가 붓고 따뜻해지고 붉어지는 현상은 심부정맥 혈전증을 나타낼 수 있으며 이는 마사지가 금기일 수 있습니다.
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